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天天对着电脑、久坐不动,打工人的身体早就发出抗议信号?别再只靠咖啡硬扛了,这10款办公室养生茶,简单煮一煮,帮你精准调理各种小不适。
眼睛干涩、视物模糊?试试枸杞桂圆菊花茶,决明子和菊花能清肝明目,缓解用眼疲劳。脾胃虚弱、吃一点就胀?莲子芡实山药茶温和健脾,帮你找回好胃口。湿气重、身体沉重?薏米茯苓红枣茶是不错的选择,能利水渗湿。
饮食油腻、消化不良?柠檬山楂荷叶茶清爽解腻,饭后喝一杯超舒服。皮肤暗黄、气色不佳?苹果枸杞玫瑰茶和玫瑰洛神花枸杞茶,既能补气养血,又能疏肝解郁,让你由内而外变好看。生理期不适的姐妹,生姜桂圆红枣茶暖宫驱寒,是贴心的“姨妈友好款”。
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