站内搜索: 
华夏5000文化网>>四季养生
  
春天吃菠菜芹菜不如吃它全身是宝才2元1斤鲜嫩营养大人孩子都爱吃
  
发布时间: 2026-06-15 来源: 美食大家吃   作者: 浏览次数:168次
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

春天的菜市场满眼都是绿意,菠菜嫩、芹菜香,可最近我家餐桌的“主角”却换成了莴笋。这菜真是实诚,绿白相间的外皮裹着水灵灵的嫩绿色内里,一掐就能出水,关键才两块钱一斤,老板总吆喝“早上刚挖的,脆着呢”!

莴笋全身都是宝——常吃的茎脆生生,被扔掉的叶子其实比茎还金贵,带着独特的清香。炒着吃、凉拌吃、烧汤吃,各有各的妙处。以前买莴笋总让人把叶子摘了,现在可舍不得浪费,叶子用来做汤鲜掉眉毛。

推荐试试莴笋叶蛤肉猪血蛋花汤:莴笋叶焯水切碎,花蛤吐沙后和猪血一起煮,最后撒上蛋花,盐和白胡椒粉调味就行。花蛤的鲜、猪血的滑、蛋花的软,混着莴笋叶的清香,一大碗下肚从胃暖到心。另一道三色炒莴笋也不错,莴笋片、黑木耳、胡萝卜片焯水后,用蒜末爆香大火快炒,生抽提鲜,脆生生的带着甜味,红黑绿三色看着就有食欲。别再只盯着菠菜芹菜啦,下次看到水灵灵的莴笋,记得带两根回家!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

免责声明:文章、图片来源于网络,若有侵权,请联系本网工作人员删除。本文仅代表作者本人观点,与本网无关。 文章内容仅供参考,不构成投资建议。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。

  本文关键字:菠菜 芹菜

友情链接

篆刻艺术网    中国书画艺术网    中国美术家协会    中国国家画院    书画电视频道    中国画家网    大公艺术网    人民美术网    99字画网    中国画坛网    书艺公社    中国国家艺术网    成功书画家网
客户服务: 收藏 养生 书画      电话:010-67187986 010-67193911 关于我们 | 广告服务|首页广告费用 | 联系我们 | 招聘信息
版权所有 华夏五千网 京ICP备09036834号-3