你们有没有那种感觉？早上起来眼皮肿、小腿胀，整个人沉甸甸的，像被水泡发了似的？我娘就老这样。

她有个法宝，隔三差五就煮一锅——玉米须茶 ！没错，就是玉米外面那层常常被咱扔掉的“胡子”！

我好奇啊，问她喝这干啥？她特得意，说：“这可是正经老中yi教的法子，去湿气顶呱呱”她说啊，身体里湿气重了，就容易肿、容易沉，感觉哪哪都不爽利。这玉米须茶，主打一个“利水去湿 ”——说白了，就是帮你把身体里多余的水分排一排！

她煮的时候爱加点料：一块新会陈皮，一小把玉米须（大概20克吧），再抓一小撮炒过的扁豆（10克上下） 。

所有食材丢进锅里，水烧开煮上二十分钟左右。那味儿一出来，带点玉米的清香，还有点陈皮的甘醇，闻着就挺舒服。

关键是这茶能反复煮 ！煮到没啥颜色没啥味儿了才算完，一点儿不浪费。我妈说，炒扁豆是帮着脾胃运化的，陈皮理气，跟玉米须配一块儿，劲儿更足。

她喝了挺长一阵子了，感觉最明显的就是早上起来那浮肿劲儿好多了，身子也没那么沉甸甸的。特别是她觉着自己容易肿的时候，连着喝几天，感觉“排水”效果挺好。

所以啊， 要是你也总觉得自己“水唧唧 ”的，容易肿、身子重，尤其现在这闷了吧唧的天气，真可以试试这土法子。反正材料都是厨房边角料或者常见干货，煮起来也简单，没啥成本。试试呗，说不定就对你路子呢！反正我妈是离不开了

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