是什么靓货非吃不可，小辣椒带你Look Look!

这几天降温，大家是不是也和我一样，感觉手脚像冰块，脸色蜡黄没精神，化妆都得多盖两层粉底？

别慌！作为你们的贴心“食补小能手”，今天必须掏出我压箱底的秋冬宝藏——红糖阿胶鸡蛋茶！

这碗茶，可是我姥姥传给我妈，我妈又叮嘱我一定要常喝的“女神养成茶”！做法简单到没朋友，但效果嘛……谁喝谁知道！

坚持一段时间，你会发现小脸红扑扑的，手脚暖和了，连闺蜜都追着问你用了什么贵妇护肤品！

为啥它这么厉害？来看看这“神仙阵容”：

红糖：可不是普通的甜味剂！它是“东方的巧克力”，能活血化瘀，给我们身体提供热量。

阿胶粉：补血界的“扛把子”！老祖宗传下来的好东西，对女生补气血、养容颜那是一等一的好。

鸡蛋：优质蛋白质，给我们满满的元气，让这碗茶营养更扎实。

红枣：天然的“维生素丸”，俗话说“日食三枣，容颜不老”，甘甜温润，是补气血的好帮手。

姜片：驱寒小能手！一杯下肚，从喉咙暖到胃里，再蔓延到全身，赶走一身寒气。

废话不多说，上做法！手残党也能零失败！

【准备食材】

鸡蛋 1个

红糖 1-2大勺（根据自己喜欢的甜度）

阿胶粉 5-10克（大概一小勺，不用太多）

红枣 4-6颗

姜 3-4片

清水 一大碗

【制作步骤】

①红枣洗干净，去核。生姜切片，别太薄。

②把小锅里的水烧开，然后把红枣和姜片放进去，转成中小火，咕嘟咕嘟煮个8-10分钟。你会闻到红枣的香甜和姜的辛辣混合在一起，特别好闻！

③看到汤色有点变黄了，把火调到最小，让水不再剧烈沸腾。把鸡蛋液轻轻的围着锅里倒。这样煮出来漂亮的蛋花！

④加入红糖和阿胶粉，用勺子轻轻搅动，让它们完全融化。

⑤再煮个1分钟，看到汤汁变得有点点粘稠，颜色红亮诱人，就可以关火啦！

叮咚！你的秋冬特供“美容养颜茶”就做好了！

喝的时候有讲究：

最好是趁热喝，尤其是早上空腹或者生理期后连续喝几天，效果加倍！

整个茶饮甜中带着一丝姜的微辣，喝完感觉一股暖流从喉咙一直流到小肚子，整个人都舒坦了，手脚再也不冰冰凉！

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