你以为泡菊花茶用沸水一冲就完事了？大错特错！用对时机泡的菊花茶和用沸水乱泡的，那效果简直天差地别。

先来说说用正确时机（非沸水）泡菊花茶的“封神”操作。我之前眼睛经常因为长时间看电脑又干又涩，朋友就建议我试试用 80 - 85 度的水泡菊花茶。我照做了，哇塞，泡出来的菊花茶那叫一个清香扑鼻，喝起来口感超棒，一点苦味都没有。而且，坚持喝了一段时间，眼睛好像也没那么累了，明目效果杠杠的。就感觉眼睛像是干涸的小池塘，被这一杯清香的菊花茶滋润得“活”过来了。这波正确泡茶的操作，直接在我养生茶界“封神”。不得不说，用合适温度的水泡菊花茶，真的是能把菊花的营养都“逼”出来，明目效果才能持久在线。

再看看用沸水冲泡菊花茶的惨状。有一次我着急出门，就直接用刚烧开的水冲了一杯菊花茶。这一喝，好家伙，苦味瞬间在嘴里炸开了，简直是“苦不堪言”。本来想着能赶紧明目提提神，结果这苦味让我喝了几口就不想再碰了。后来查了资料才知道，沸水会破坏菊花里的一些营养成分，不仅会让茶变苦，还会影响它的明目效果。这就好比你本来想盖一座漂亮的房子，结果用了劣质材料，房子没盖好，还浪费了材料，得不偿失啊。

所以啊，泡菊花茶可不能“任性”地用沸水乱泡。掌握正确的方法，用合适温度的水来泡，才能让你喝到清香不苦的菊花茶，明目效果也能持续在线。下次泡菊花茶的时候，可别忘了这小窍门，这波养生操作，你也能“封神”！

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